Tanec Swing není pouze jeden tanec, ale jedná se o skupinu tanců vyvinutých souběžně se swingovou hudbou ve 20. až 40. letech 20. století. Nejznámější tance swingové éry jsou Lindy Hop, Charleston, Shag a Balboa.

Lindy hop je energický, párový tanec, který vznikl v New Yorku. Tento tanec ovládl celý svět svou improvizací, bezprostředností a pestrostí. Tanečník Lindy Hopu si sám může zvolit, jestli bude tančit elegantně a jemně, nebo bláznivě a energicky. Lindy hop nejvýznamnějším tanečním stylem, který je spojován se swingovou hudbou.
Párový Charleston byl ve 20. letech nejpopulárnějším tancem, který se stal jedním ze symbolů této dekády. Vyznačuje se svou energií a tančením na rychlejší tempa. Jelikož Lindy Hop nevznikl jen tak, a vychází právě z tanců jako je Charleston, je Charleston perfektním rozšířením tanečního repertoáru všech Lindy Hoperů.
Shag je dynamický swingový tanec, který byl populární především mezi studenty ve Spojených státech. Je jedním ze znovuobjevených swingových tanců, jehož energie a schopnost udělat i z těch nejstydlivějších jedinců krále tanečního parketu, přitahuje stále více lidí po celém světě.
Jméno tance Balboa pochází z Balboa Peninsula v Newport Beach v Kalifornii, kde se tento tanec údajně vyvinul. Tanec Balboa byl původně pouze reakcí na přeplněné taneční sály, kde byly prostorově náročnější taneční variace často složité, nebo dokonce pořadateli zakázané.